Afvallen

Het moest er toch maar een keer van komen, alles zit gewoon niet lekker meer, te strak. Er moeten dus een paar kilo's vanaf. Ik heb al van alles geprobeerd, maar het lukte niet. Eigenlijk ben ik niet op dieet, ik eet gewoon koolhydraat-arm. Je mag dus genoeg eten zonder calorieën te tellen, alleen uitkijken met koolhydraten. En het werkt tot nu toe goed. Alleen nog zien hoe lang ik het volhoud, ik ben gek op desserts en koekjes, maar die mag ik juist niet. Brood mis ik ook altijd wel, maar dat is hier toch niet zo lekker als in Nederland. 's Morgens begin ik met wat fruit, een half uurtje later een beker Griekse yoghurt. Tussen de middag maak ik meestal een grote salade met kip of vis erbij, en 's avonds vlees met groente. Mayonaise en sauzen zijn geen probleem, zolang er geen bloem in zit, en ik ben ook gek op sauzen, dus dat is weer een meevaller. Als ik trek heb tussendoor, neem ik een handje noten, rauwkost, een ei, vleeswaren of kaas.
Volgende keer zal ik laten weten of ik het nog steeds volhoud en hoeveel ik afgevallen ben. Ik ben zondag begonnen, en er is nu 3 pond af. Ik wil doorgaan tot ik alles weer zonder problemen aankan, meer hoeft van mij niet, anders kost het een nieuwe garderobe.

Vorige week heb ik een nieuw Hardanger kleed gemaakt, dit is het resultaat.

Nu ben ik weer hard bezig met een nieuwe, die is een stuk groter, dus dat zal wat langer duren.